En la mañana fría de este sábado 14 de junio, el programa Hola Gente, conducido por Oscar Mila, Nerea, Mariano y Alejandro, recibió a la Lic. Flavia Fátima Paez, facilitadora en educación emocional, quien presentó su taller «Habitando mi camino». Con una calma contagiosa, la especialista invitó a romper con el «piloto automático» de la vida cotidiana y abrazar la conexión cuerpo-mente-emoción.
El arte de vivir presente
Flores destacó que el taller —que inicia el 18 de junio en el SUTE— usa herramientas artísticas (música, pintura, movimiento) para guiar a las personas hacia el autoconocimiento: «Cuando aprendés a escucharte, el camino se habita solo». Criticó la sociedad del cansancio y la desconexión: «Nos levantamos, trabajamos y hasta amamos en automático, sin preguntarnos qué necesitamos realmente».
Claves para el cambio
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Respeto como base: «Si todos nos miráramos con respeto, ya sería un avance monumental».
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Emociones sin juicio: «El enojo sano pone límites; la tristeza, empatía. Ninguna es ‘mala'».
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Blindaje emocional: Ante el caos social (redes, tránsito, política), propuso «encontrar tu espacio de paz y llevarlo a donde vayas», citando a su mentora, María Rosa Ortiz.
Un llamado a la acción
La licenciada, que evita etiquetarse como psicóloga, insistió en que «el cambio empieza por uno». El taller —gratuito y bimestral— promete ser un refugio sin juicios. Los interesados pueden contactarla al 2634-559597 o seguir las redes de Hola Gente para más detalles.