Durante una cálida charla en Hola Gente, la dermatóloga Dra. Mónica Villegas brindó valiosos consejos sobre cómo cuidar la piel en las épocas de sol intenso. Aquí te resumimos los puntos más importantes:
1. Protección Solar Todo el Día
La Dra. Villegas destacó la importancia de la protección solar en todo momento, incluso en actividades cotidianas como caminar o andar en bicicleta. Aunque pensemos que no pasa nada por estar solo un rato al sol, cualquier exposición representa un riesgo para la piel.
2. ¡Cuidado con el Horario!
Entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. es el horario en el que el sol es más dañino, especialmente de 11:00 a.m. a 3:00 p.m. La intensidad de los rayos solares es tal que no se proyecta sombra o esta es muy corta. Si la sombra de un objeto es igual o menor que su altura, hay que evitar la exposición solar.
3. Fotoprotección Física y Protectores Solares
Además de usar protector solar con FPS de al menos 30, es fundamental adoptar protección física: sombreros, gafas de sol, manga larga y pantalones, especialmente si trabajas al aire libre. El protector solar debe reaplicarse cada 2 a 4 horas, especialmente si sudas o nadas. La doctora explicó que protectores con más de FPS 50+ ofrecen una protección mínima adicional, por lo que enfocarse en la calidad del producto es clave.
4. La Piel y el Bronceado: Cuidado con el Envejecimiento y el Cáncer de Piel
El sol puede provocar arrugas, manchas y hasta cáncer de piel debido al daño acumulado. La exposición solar no controlada también puede desencadenar enfermedades autoinmunes. La Dra. Villegas mencionó que, para crear consciencia, es esencial inculcar el uso de fotoprotectores desde la infancia.
5. Campaña de Prevención del Cáncer de Piel
En noviembre se llevará a cabo una campaña gratuita para la detección temprana de cáncer de piel en San Martín, Mendoza, en la explanada de la municipalidad. Sábado 2 de noviembre, de 10:00 a.m. a 12:00 p.m., una excelente oportunidad para revisar manchas o lunares y recibir información.
En La Brújula tuvimos el placer de recibir a Mariano, conocido artísticamente como Mataca, un talentoso muralista de Junín cuya carrera ha dejado una huella en su comunidad y en el mundo del arte urbano. Mataca, un artista con una visión clara y una fascinación por el arte en espacios públicos, nos relató cómo su inquietud y pasión por expresarse lo llevaron a pintar su primer mural en el cementerio de Junín, y cómo esta obra generó una intensa controversia y un misticismo en el pueblo.
Desde joven, Mariano sintió que la arquitectura no le permitiría expresarse plenamente, así que, inspirado por muralistas europeos y latinoamericanos, buscó en el arte urbano la forma de canalizar su crítica social y su deseo de conectar con su comunidad. En sus palabras, la pintura mural permite compartir un mensaje poderoso directamente en los espacios donde la gente convive y trabaja, acercando el arte a personas que no siempre tienen acceso a galerías o museos.
Sin embargo, fue su primera obra en el cementerio de Junín la que realmente definió su camino y marcó un antes y después. Con una imagen poderosa y simbólica de un buey y una lechuza en sillones, la obra fue malinterpretada por algunos vecinos, quienes llegaron a pensar que era el trabajo de una bruja, lo que causó tal revuelo que incluso intervinieron la iglesia y la municipalidad. Mataca nos relató entre risas cómo la policía llegó a interrogarlo sobre sus creencias y hasta sus gustos musicales, pensando que estaba realizando un ritual satánico.
La anécdota mostró la resiliencia de Mariano para mantenerse fiel a su expresión artística y, al mismo tiempo, aprender a adaptarse al entorno sin perder su autenticidad. Este evento lo llevó a ampliar su trabajo hacia el letrismo comercial, realizando murales para tiendas y locales, algo que le ha permitido vivir de su arte sin perder la esencia de su mensaje y su compromiso social.
Además de su trayectoria, Mataca compartió su perspectiva sobre el muralismo como una expresión global, aunque con marcadas influencias regionales. Nos habló de cómo cada muralista integra en su obra los elementos culturales y sociales que los rodean, creando piezas que resuenan en su contexto y, a la vez, se pueden entender en cualquier parte del mundo.
Sin duda, Mataca es un ejemplo de cómo el arte urbano no solo embellece el espacio público, sino que se convierte en una herramienta de sanación personal y de diálogo con la comunidad.
El ex intendente de Las Heras, Daniel Orozco, oficializó su candidatura para un nuevo mandato en el municipio, y durante una conferencia de prensa, respondió a las acusaciones en su contra, afirmando que se trata de una “persecución política” debido a su alianza con Omar De Marchi en las elecciones de 2023.
Declaraciones de Orozco sobre las Acusaciones
Frente al Ministerio Público Fiscal, Orozco aseguró haber presentado pruebas claras para demostrar su inocencia y aclaró que no existe evidencia que justifique su imputación en casos relacionados con presuntos perjuicios fiscales. Explicó que todas las gestiones realizadas en Las Heras cumplieron con las normativas vigentes, tanto en la implementación de cooperativas y licitaciones como en el Plan Integral de Residuos Sólidos Urbanos.
Denuncia Persecución Política
Orozco afirmó que el proceso judicial es una maniobra arbitraria en su contra y una clara persecución política, vinculada a sus recientes alianzas. Subrayó la importancia de mantener el principio de inocencia y expresó que ninguna corte debería imputarlo, considerando las pruebas aportadas.
Candidatura Confirmada para Las Heras
Pese a la situación legal, Orozco confirmó su decisión de postularse nuevamente como candidato a intendente, destacando su compromiso con los vecinos de Las Heras y su intención de continuar con sus proyectos para el departamento.
En la Legislatura de Mendoza se dio inicio al debate en comisiones sobre el aval a 34 proyectos mineros que se desarrollarán en el departamento de Malargüe. Guillermo Mosso, presidente de la Comisión de Economía, compartió detalles en el programa Antes de Ver el Sol, subrayando la importancia de este proyecto en las primeras etapas del desarrollo minero.
Exploración Minera: Primer Paso Hacia el Futuro de Malargüe
Mosso explicó que el propósito principal del proyecto es la exploración y prospección minera, un proceso de bajo impacto ambiental que busca determinar la presencia y tipo de minerales en el territorio. A través de esta etapa exploratoria se podrá comprender mejor la composición geológica de la zona, sin afectar los recursos naturales como glaciares, fauna, flora y los cursos de agua.
Impacto Ambiental y Protección
El proyecto cuenta con 12 planes de protección para garantizar el cuidado del entorno. Estos planes incluyen protección de posibles áreas con fósiles, arqueología, y espeleología. Además, el enfoque integral contempla la consideración de los derechos de los puesteros, las comunidades originarias y las prácticas de transhumancia, respetando las dinámicas locales y culturales.
Ratificación Legislativa
El paso por la Legislatura busca asegurar el respaldo de la comunidad y las autoridades, avalando el desarrollo de la actividad minera con responsabilidad y resguardo ambiental. Este proceso legislativo permitirá a la población comprender las etapas del proyecto y su impacto, comenzando con la exploración y prospección.
Guillermo Mosso subrayó que estos proyectos son el punto inicial para un desarrollo minero sostenido que, en el futuro, podría consolidar a Malargüe como un epicentro productivo en la provincia.
El Festival Nacional de la Cueca y el Damasco, tradicional evento de Santa Rosa, Mendoza, sumará este año un hito histórico: su primer Pre Festival. Miriam Jofré, subdirectora de Cultura de Santa Rosa, compartió en el programa radial Antes de Ver el Sol todos los detalles y expectativas para este evento que busca dar visibilidad a los talentos locales y regionales.
Novedades del Pre Festival
Por primera vez, los artistas podrán competir por un lugar en el 43º Festival Nacional de la Cueca y el Damasco, en febrero de 2025.
Este preselectivo abre el abanico de posibilidades para artistas de Santa Rosa, Mendoza, San Juan y San Luis, otorgando oportunidades tanto a artistas locales como regionales.
Las categorías de competencia incluyen: solista vocal, solista instrumental, dúo vocal, conjunto vocal instrumental, y música tropical (único estilo permitido con pista).
Fechas Importantes
Reunión Informativa: 31 de octubre en el Auditorio Municipal.
Inscripciones: Del 1 al 15 de noviembre en la web oficial.
Audiciones: 23 y 24 de noviembre para músicos, y 25 para elegir la mejor pareja de cueca.
Evento Familiar y Accesible
El pre festival no solo será una competencia, sino también una oportunidad para disfrutar de un espacio familiar con entrada accesible a $2000. Habrá patio de comidas, food trucks y artesanos locales, generando un ambiente perfecto para que el público disfrute de los talentos locales y conozca a quienes podrían subir al escenario principal en febrero.
Selección y Jurado
Un jurado de músicos de renombre provincial se encargará de evaluar a los participantes, cuyos nombres se revelarán en la reunión informativa. En cuanto al Festival principal, la comisión y la municipalidad trabajan en conjunto para seleccionar a los artistas consagrados, procurando una cartelera variada que incluye folclore, música tropical y cuarteto.
El Festival de la Cueca y el Damasco de este año marca un punto de partida hacia una mayor inclusión de talentos y una experiencia enriquecedora para la comunidad y el turismo. ¡A no perderse el pre festival y el gran evento de febrero!
Un joven de 18 años fue víctima de un insólito y violento asalto el pasado domingo a las 23 horas, frente al Museo Las Bóvedas, ubicado en la calle Di Santo. Todo comenzó cuando un sujeto desconocido le pidió compartir internet desde su teléfono móvil. Sin sospechar nada, el joven accedió, pero rápidamente la situación se tornó peligrosa.
El delincuente, sin previo aviso, exhibió un arma blanca y lo amenazó, exigiéndole el teléfono y su bicicleta rodado 29. Bajo la presión del arma, el joven entregó ambos elementos. La comisaría 12º intervino en el caso y trabaja para dar con el agresor.
En una muestra de talento, esfuerzo y dedicación, siete jugadoras han sido preseleccionadas para formar parte de los equipos femeninos de la Unión de Rugby de Cuyo.
Este logro resalta el compromiso y la pasión de estas jóvenes que, día a día, dejan todo en la cancha y representan con orgullo a Rivadavia Rugby Club y al departamento.
Las jugadoras que han recibido este reconocimiento son:
👉 Diana Morata @dianamorata_
👉 Milagros Mira @miliimira_
👉 Brisa Zaragoza @zaragozabrisa__
👉 Candela Rodríguez @cand3larodriguez_
👉 Nazarena Zelada @naza_zelada
👉 Maria Emilia Quiroga @emilia.quiroga01
👉 Maria Liz Quiroga @quiroga_lis07
Cada una de ellas es un ejemplo de constancia y dedicación, y estamos seguros de que llevarán su pasión por el rugby a este nuevo desafío con la misma entrega que las caracteriza.
¡Desde Ciudad FM 90.5 , les enviamos nuestras felicitaciones y todo nuestro apoyo en esta nueva etapa!
La dirección de Salud Mental busca atacar el problema de los suicidios en todos los niveles de atención
Los psiquiatras que trabajan en los servicios de Salud Mental de los hospitales de la provincia comenzarán a capacitar a los médicos de familia y a los generalistas en las alertas que presenten los pacientes para reconocerlos y actuar rápidamente en la asistencia o derivación. El objetivo es mejorar las acciones para la prevención del suicidio.
El director de Salud Mental, Manuel Vilapriño, señaló que 22 médicos de familia que trabajan en centros de salud -entre los que se encuentran generalistas y pediatras- realizaron una serie de capacitaciones y la instancia final es el entrenamiento con sus pacientes en el que intervienen psiquiatras. Esta formación personalizada la recibirán durante un año para detectar indicadores de la problemática y hacer una derivación temprana.
Esta iniciativa es parte del Programa de Prevención del Suicidio que contempla corregir la metodología de medición y denuncia de los suicidios, como los intentos de la muerte autoinfligida.
Se sabe que el 80% de las personas que se suicidan de alguna o u otra manera pidieron ayuda. Por eso, una de las estrategias de prevención es fomentar la capacidad de escucha, no subestimar, el no minimizar y que se entienda que la persona que está sufriendo está pidiendo ayuda en serio. A nivel Salud estamos concientizando a todo el personal y esto es clave», afirmó el psiquiatra en la charla con Diario UNO.
El tema del suicidio y los datos sobre este fenómeno volvieron a ponerse en escena hace algunos días con la tragedia de Liam Payne, el ex cantante de One Direction que falleció en Buenos Aires y luego con la muerte de una joven de 20 años que se habría quitado la vida arrojándose de la terraza del hotel Diplomatic, en el centro de Mendoza.
Toda esta visibilización y esta apuesta fuerte que está haciendo el Gobierno de Mendoza tiende a mostrar lo que están viviendo los efectores de salud y la sociedad misma y a la vez apunta a que se genere una conciencia en todo el sistema y que se favorezcan las intervenciones rápidas y las derivaciones con la mayor celeridad posible», destacó el profesional.
Para Vilapriño es fundamental que todos los servicios estén involucrados porque no todas las consultas se inician en Salud Mental, sino en la atención primaria, en los centros de salud o en las guardias.
«No estamos formando en psiquiatría, sino reforzando los conocimientos del médico de familia»
Volapriño, psiquiatra con una reconocida trayectoria en el ámbito privado, aclaró que los médicos de familia no están haciendo una especialización en ese campo.
«Lo que se está haciendo es reforzar sus conocimientos y sus incumbencias. Es decir: a lo que ya de por sí tienen que saber por la especificidad, lo que estamos haciendo es fortalecer su capacitación. Y eso se hace desde un modelo teórico-práctico», aclaró el director de Salud Mental.
En esta primera instancia, el entrenamiento comenzó con los médicos que trabajan en los centros de Salud de Ciudad, Guaymallén, Las Heras y Godoy Cruz.
El propósito de estas formaciones es que el profesional esté atento a señales que pueden tener que ver con el consumo problemático de drogas, depresión, trastornos de ansiedad y si hay una mayor complejidad hagan la derivación. A mayor nivel de red mejor va a ser la prevención», analizó.
Vilapriño aseguró que los psicólogos que están asignados a los centros de salud también están en estrecha colaboración con los médicos de familia y generalistas, como los pediatras que se están perfeccionando en la temática y se incorporará a los psicólogos sociales para un abordaje en el terreno.
«Vamos a abrir el juego para que los psicólogos sociales participen más y trabajen en el abordaje grupal y el trabajo en el terreno en la atención primaria. En ese sentido, este grupo de profesionales pueden trabajar gracias al uso de herramientas de prevención de las problemáticas que se presentan en la comunidad», aseguró.
La denuncia epidemiológica del suicidio
Hace un mes, el Ministerio de Salud lanzó una batería de medidas para la prevención del suicidio, que implica tomar recursos de la recaudación de Ingresos Brutos de los casinos para volcarlos a la asistencia en Salud Mental.
Una de las acciones consiste en calibrar el método de recolección del dato de la cantidad de suicidios, a través de un trabajo interministerial que se cierra, luego de una serie de confirmaciones, entre ellas las que hace Seguridad.
«Lo que estamos haciendo es unificar el dato. Y por eso estamos trabajando con la Dirección de Epidemiología de la provincia, con el Grupo de Resolución de Incidentes y Secuestros (GRIS) para que la estadística sea una sola», recalcó.
A la par, se busca perfeccionar el registro y la denuncia al sistema de vigilancia epidemiológica para tener una dimensión lo más real posible del problema.
«Llegamos a la conclusión de que hay que reforzar el método y hemos podido tomar el toro por las astas y actuar de la manera más operativa posible para unificar el dato. Hoy tenemos más claro el número de los intentos y los suicidios que sí se concretan; y es posible que aumenten las cifras porque estamos midiendo mejor. Lo que se busca es visibilizar y transparentar lo que está ocurriendo en Mendoza y que esto se modifique contribuyendo a la calidad de vida de las personas», detalló el profesional.
De acuerdo con los datos actuales, cada año hay entre 100 y 150 muertes autoinfligidas en Mendoza.
Para solicitar ayuda se puede llamar al Centro de Asistencia al Suicida y Atención en Crisis al 0800 8000 135 y por WhatsApp (+549) 261 557 03 14.
Congreso de Salud Mental en Mendoza
El Ministerio de Salud y Deportes, a través de la Dirección de Salud Mental y Consumos Problemáticos, anunció el Congreso de Salud Mental 2024: Problemáticas actuales y desafíos.
Disertarán destacados profesionales del ámbito nacional e internacional.
En el encuentro, que se realizará el 21, 22 y 23 de noviembre en el Centro de Congresos y Exposiciones, habrá más de 200 actividades y 25 expertos abordarán ejes temáticos que preocupan a la sociedad y ocupan un lugar preponderante en las políticas públicas de salud mental de la provincia.
Mendoza recibirá a Carlos Damín, Bartolomé Pérez Gálvez, Rodrigo Córdoba, Darío Gigena Parker, Daniel Millás, Diana Altavilla, Santos García, Cora Luguercho, Carlos Benavente Pinto, Nadia Pérez, Guillermo Jemar, Francisco Jesús Bueno Cañigral, Roberto Canay, Juan Carlos Valderrama Zurianrigo, Débora Rabinovich, Pablo David Fernández y Raúl Fernando Ceballos.
Las disertaciones acercarán experiencias, análisis de casos y diversos abordajes respecto de:
Consumos problemáticos, suicidio, arte y salud mental.
En las instalaciones de Plaza Norte, la Cámara de Comercio, Industria y Agricultura de San Martín, en conjunto con la Cámara Joven de la Zona Este, organizaron la degustación “Caminos del Este Wines and Delices 2024”. Hasta allí se dio cita el intendente de General San Martín Raúl Rufeil, quien acompañado de su equipo de gobierno, miembros del Plan Bonarda y vecinos compartieron exquisitos varietales y disfrutaron de una noche maravillosa.
Después de una oferta de 54 muestras, un jurado eligió las 5 que se repartieron entre los asistentes en la búsqueda de un vino que represente el año vendimial en curso. Este “sunset” además contó con buena música y la posibilidad de generar un espacio dedicado al fomento del turismo y el desarrollo de la vitivinicultura en el departamento.
Participaron también Agostina Saua y Rocío del Pino, reina y virreina Nacional de la Vendimia 2024. También acompañaron la iniciativa la reina departamental de la Vendimia Candela Díaz Magistretti, la virreina departamental Rocío Scerca y la reina del Bonarda Sofía Giménez Lucentini, junto a otras majestades.
“Quiero agradecer el apoyo de la Cámara de Comercio por potenciar permanentemente a los emprendedores de nuestra región. Debemos trabajar articuladamente, con todas las entidades. Estos eventos ponen en valor la economía regional y el turismo. Una vez que esté ordenada la economía nacional, vamos a tener mayor potencia de nuestra actividad vitívinícola”, aseguró el intendente de General San Martín Raúl Rufeil.
“Como cámara comenzamos a transitar ya 75 años. Como parte de nuestro progreso institucional sumamos ahora el desarrollo turístico. Además de las actividades como la promoción del comercio a cielo abierto y PASIP, también nos vemos comprometidos, con nuestros jóvenes, en una herramienta que sirva para estimular la promoción del vino. Estamos felices por eso”, destacó Mario Doña, presidente la Cámara de Comercio, Industria y Agricultura de San Martín.
Daniela Sosa, de la Cámara Joven del Este, mencionó sobre el arduo trabajo y el interés de los jóvenes de fomentar los vinos de la región. “Este es el primer evento denominado Caminos del Este y agradecemos enormemente a las bodegas que participaron por el apoyo brindado”, puntualizó la joven.
Lo que en la previa parecía un combate muy complejo, Maximiliano Segura (19-1-1; 15 nocauts) lo simplificó en sólido nocaut en el segundo round y de esta manera sumó el título argentino y defendió exitosamente- por séptima vez- la corona Sudamericana superligero , al superar a Franco «La Panterita Rodríguez (16-2-0; 5 nocauts), en una excepcional velada de boxeo que se disputó en el estadio cubierto de La Colonia de Junín, que contó con una muy buena convocatoria.
En el segundo round, y con un público entusiasta, Maxi Segura salió a no dar ventajas de ninguna naturaleza y, al minuto,cuando La Panterita intentó contragolpear, lo anticipó con un tremendo cross de zurda al rostro y lo desmanteló.
De esta manera el público vibró y en un aplauso unánime cerró una velada inolvidable con un programa de primer nivel internacional.
El intendente Mario Abed acompañado por el subsecretario de Deportes de la provincia Federico Chiapetta compartieron la jornada boxística inolvidable en el departamento de Junín. Mario Abed
