Gerardo Giana anticipó la Copa Aconcagua 2026 en Rivadavia y explicó cómo es la preparación física y mental de los atletas. El torneo será el 29 de noviembre en el Teatro Encio Bianchi.
La Copa Aconcagua de fisicoculturismo y fitness volverá a Rivadavia el próximo 29 de noviembre de 2026, con competencias de distintas categorías y participantes de diferentes provincias. Gerardo Giana, empresario, referente de la disciplina y juez nacional IFBB, adelantó en Mañanas de Ciudad cómo será el certamen y contó qué hay detrás de los cuerpos que llegan al escenario.
Giana señaló que el torneo tiene una larga trayectoria y que desde hace varios años pudo instalarse en Rivadavia. La edición de este año se realizará en el Teatro Encio Bianchi, un espacio que, según destacó, ofrece condiciones de iluminación, sonido y capacidad necesarias para una competencia de estas características.
El espectáculo incluye mucho más que la masa muscular. La evaluación contempla poses, presentación, vestuario, coloración, desplazamiento sobre el escenario y distintos criterios según cada categoría. Los jueces trabajan a una distancia determinada de la tarima y la iluminación también es clave para poder observar el cuerpo del atleta.
Uno de los momentos más contundentes de la entrevista apareció cuando Giana explicó que el físico extremadamente definido que se ve en una competencia no es un estado permanente. “Es un cuerpo de un solo día”, resumió. Según relató, la puesta a punto puede incluir déficit calórico, reducción de líquidos y ajustes estrictos en la alimentación para llegar a ese momento específico.
También advirtió que después del torneo comienza una recuperación gradual. Mencionó la necesidad de volver a hidratarse de manera progresiva, comer liviano y dejar pasar varios días antes de retomar con normalidad. El propio Giana remarcó que intentar sostener de manera permanente ese nivel de definición no es saludable ni sostenible.
Para quienes quieren comenzar a competir, recomendó frenar la ansiedad por los resultados rápidos. Dijo que primero es necesario conocer a la persona, su forma de vida, su temperamento y el nivel de compromiso que puede sostener. La preparación puede demandar entre seis meses y más de un año, dependiendo de la edad, la categoría, el punto de partida y los objetivos.
La Copa Aconcagua comenzará el 29 de noviembre a las 16 horas. Las inscripciones para competidores estarán abiertas desde las 10:30 hasta las 14, mientras que las entradas para el público se venderán en la taquilla del teatro.
Giana destacó que detrás de cada imagen de competencia hay meses de disciplina, descanso, alimentación y entrenamiento. “Las fotos se ven muy bonitas”, dijo, pero insistió en que detrás de ese resultado existe un trabajo que exige constancia y una fuerte preparación mental.