En el reciente episodio de Mañanas de Ciudad, Carina Coria y la licenciada en nutrición Pili Morales abordaron un tema crucial para nuestra salud: las frituras.
En su segmento de nutrición, exploraron cómo las frituras afectan nuestro organismo y ofrecieron consejos prácticos para disfrutar de alimentos fritos de manera más saludable.
Carina, con su estilo característico, condujo la conversación destacando las diferencias entre los distintos tipos de aceites y cómo estos pueden impactar en nuestra salud.
Pili Morales, por su parte, profundizó en los efectos de las frituras sobre el colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas.
Además, compartió alternativas más saludables, como la cocción al horno o el uso de aceites de mejor calidad.
La conversación no solo fue informativa, sino también interactiva, con los oyentes enviando preguntas y comentarios en vivo.
Pili ofreció recomendaciones personalizadas y desmitificó varios mitos comunes sobre las frituras, brindando un enfoque equilibrado y práctico para mejorar nuestra alimentación sin renunciar al placer de disfrutar de un buen plato.
Este segmento no solo educó, sino que también motivó a los oyentes a tomar decisiones más informadas sobre su dieta. Si te lo perdiste, ¡no dudes en escuchar el episodio completo!
Podes ver la entrevista completa aqui: