En el programa Mañanas de Ciudad, conducido por Carina Coria, se abordó una temática clave para la vida cotidiana: el cuidado de la voz, en el marco del Día Mundial de la Voz. Para profundizar en el tema, dialogaron con la fonoaudióloga Alejandra Humberto, quien explicó cómo se produce la voz y la importancia de preservarla.
Durante la entrevista, la especialista detalló que la voz es el resultado de un sistema complejo en el que intervienen la respiración, la postura corporal y la laringe. Estos elementos trabajan en conjunto para generar un sonido que luego se amplifica y adquiere características propias en cada persona.
En cuanto a la conciencia social sobre el cuidado vocal, la profesional señaló que si bien hay mayor información disponible, todavía falta comprender la influencia de otros factores del organismo, como problemas hormonales o digestivos, que pueden afectar directamente la calidad de la voz.
Además, advirtió que en los últimos años aumentaron las consultas por problemas vocales, especialmente en docentes y niños, debido al uso intensivo de la voz en contextos educativos y actividades extracurriculares.
Entre las recomendaciones principales, destacó la importancia de mantener una buena hidratación, evitar los excesos (como gritar o consumir bebidas irritantes en exceso) y sostener hábitos saludables que incluyan ejercicio físico y una alimentación equilibrada.
También hizo hincapié en la necesidad de realizar controles periódicos, ya que existen estudios específicos como el análisis acústico de la voz que permiten detectar alteraciones de manera precisa.
Finalmente, subrayó que la voz no solo es una herramienta de comunicación, sino también un reflejo de las emociones y un recurso fundamental en muchas profesiones, por lo que su cuidado debe ser una prioridad.
