En el marco del Día Internacional de la Relajación, el programa «Mañanas de Ciudad» conducido por Carina Coria, recibió la visita especial de Gisela Berlingieri, reikista y terapeuta holística. Durante la entrevista, Gisela nos sumergió en el fascinante mundo del reiki, explicando cómo esta disciplina milenaria, a través de la imposición de manos, puede aliviar dolores, armonizar los chakras y contribuir al bienestar integral.
Gisela compartió su experiencia de más de siete años en esta práctica, destacando que el reiki es una terapia complementaria, ideal para acompañar tratamientos médicos y psicológicos. «El reiki no reemplaza a los profesionales de la salud, sino que los complementa, ayudando a las personas a conectar con su interior y aliviar dolencias físicas y emocionales», expresó.
Además, Gisela ofreció valiosos tips para el alivio del dolor de cabeza y el cansancio corporal, utilizando técnicas de respiración consciente. Con sencillos ejercicios que se pueden realizar en cualquier lugar y momento, demostró cómo pequeñas prácticas diarias pueden transformar nuestro bienestar.
La entrevista concluyó con una reflexión sobre la importancia de mantener un equilibrio entre la salud física, emocional y espiritual. Gisela alentó a la audiencia a explorar las terapias holísticas como una vía para mejorar su calidad de vida y enfrentar el estrés cotidiano.
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